【訂房網推薦】旭川格蘭德飯店自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房網推薦】旭川格蘭德飯店自助旅行訂房
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商品訊息描述: 頂級民宿訂房費用 坐落於離Asahikawa Station走路大概20分鐘左右的位置，
旭川格蘭德飯店提供旅客遊覽旭川時的理想基地。 具備咖啡館、沙龍和商務辦公樓層，酒店提供旅客停留在城市一個完美的基地。
酒店裡面的便利設施包括單車出租、行李寄存和24小時接待櫃台。 Wi-Fi覆蓋整個酒店，自由行訂房心得分享也就是說當您待在這裡時能隨時連結到網路。
旅客能夠享受在奢華的客房裡面休息的時光，裡面具有拖鞋、冰箱和私人浴室。 所有房間皆有客房內無線網路、電話和平板電視。
旭川格蘭德飯店的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店舒適的沙發酒吧裡面放鬆。
訂房網推薦十送一折扣民宿從旭川機場只要開車大概40分鐘就能抵達旭川格蘭德飯店。 從Asahikawa University Junior College和Asahikawa Museum of Sculpture只要不超過開車20分鐘左右就能抵達酒店。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 咖啡店/咖啡館, 自動販賣機
活動設施浴缸, 沙龍, 水療中心
飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 會議室, 晨喚服務, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 行政樓層, 寄放行李, 吸菸區, 酒店內設有商店, 自助洗衣
網際網路提供無線上網。
入住時間2:00 PM點之後精品旅館訂房折扣 退房時間11:00 AM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「護腎習慣大調查」 糖飲當水、不運動 當心腎疾
記者吳典叡／臺北報導
調查發現，國內4成民眾一天喝不到1200cc的水；且年輕世代護腎意識相當不足，近8成1週運動不到3次，高達8成每週1次火鍋吃到飽，或熱愛油炸、高鹹食物，埋下腎臟病變的因子。醫師提醒，若是養成嗜喝含糖飲料、不運動的習慣，當心腎功能受損。
根據衛福部2025政策白皮書指出，2014年我國10大主要死因，除癌症外，仍以與「三高」相關的慢性疾病，其中第8位高血壓性疾病及第10位腎病等非傳染性疾病為主，占總死亡數3成5以上。
4成民眾喝水不足
天下雜誌昨日公布「2018年護腎習慣大調查」，調查發現，4成民眾平均1天開水攝取量不到1200cc；每週喝5杯以上含糖飲料的人，6成2把飲料當水喝。不但每天平均飲水量不足，又有將近半數沒有運動習慣，是慢性腎臟病的高風險群。
腎臟醫學會表示，根據去年臺灣腎病年報指出，40歲以下的慢性透析患者漸多，起因於糖尿病，足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，對腎臟帶來沉重的負擔。若長期忽略健康生活型態，加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物，年輕與中堅世代將會提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高風險群。
此外，調查還發現，有1成8的人不知道長期使用止痛藥會造成腎臟傷害；有2成7民眾以為按時服用醫師開立的糖尿病或「三高」藥物會傷腎，近而影響慢性病的控制。這項調查中也意外發現有近4成的年輕族群，在用藥上缺乏正確觀念，普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念。
藉由2018護腎習慣大調查，提醒民眾須具備護腎知識與良好生活習慣。（業者提供）
金曲演唱組合 頑童幹大事奪獎呼聲高
記者李嘉翎／綜合報導
第29屆金曲獎將在23日盛大舉行，金曲歌王蕭敬騰首度獨挑大樑接下典禮主持棒，而今年入圍「最佳演唱組合」的團體，各個風格迥異，包括首發片就搶摘金的「夜貓組」、二度入圍的「原子邦妮」、「頑童MJ116」、金曲常勝軍「張三李四」及來勢洶洶的「Crispy脆樂團」，儘管除了連續三年角逐的張三李四，以及近年人氣超夯的頑童，大多屬於小眾音樂，但觀眾仍好奇，究竟哪種曲風能獲得評審的青睞？
▲夜貓組首次發行專輯就入圍金曲。（圖／翻攝自臉書）
由Leo王和春艷組成的饒舌團體「夜貓組」，首度發行專輯就獲得金曲的肯定，專輯取名為《健康歌曲》，首首都無厘頭，雖然他們自稱非典型「佛系」饒舌團體，仍被譽為「新世代饒舌奇才」，歌詞直白寫實，還流出濃濃頹廢風，加上他們中台英三種語言交雜，創造出獨特的風格，2人自嘲又宅又魯（Loser），反而符合這世代年輕人的厭世感，充滿個人魅力、來勢洶洶搶摘金。
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