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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菲律賓新聞記者遭槍殺 近兩年來11人
（中央社記者林行健馬尼拉7日專電）菲律賓南部一名新聞工作者，今天下午在光天化日下遭兩名歹徒開槍射殺身亡，警方正在調查此案。他是2016年6月底杜特蒂就任總統近兩年來第11名遇害的新聞工作者。
事件發生在北納卯省（Davao del Norte）巴納博市（Panabo）。當地警方說，受害人德諾拉（Dennis Denora）是社區報的發行人，現年67歲。
巴納博市位於菲國南部民答那峨島，距馬尼拉約1460公里，距杜特蒂（Rodrigo Duterte）的家鄉納卯市約40公里。
警方說，下午2時左右，兩名騎機車的嫌犯趨近德諾拉所乘轎車，連開數槍，德諾拉頭部中兩彈，他的司機被流彈波及，繼續往前駕駛約300公尺後跳車逃生。
歹徒襲擊動機尚待調查，警方說，他在當地是一位知名的新聞從業人員，從了經營社區報之外，也是一家區域性大報的特約記者。
菲律賓全國記者聯盟（NUJP）發表聲明譴責這起事件，稱這是對新聞自由的攻擊，使得菲國媒體環境進一步惡化。
聲明說，如果德諾拉之死與工作有關，那麼他就是1986年以來第184名因公被殺的新聞工作者，也是杜特蒂上任以來的第11人。
菲律賓全國記者聯盟呼籲政府採取具體行動，遏止對新聞工作者的攻擊，並儘速將犯案者繩之於法。
根據「無國界記者組織」（RSF）公布的2018年世界新聞自由指數，菲律賓在180國或地區當中排名第133名，較2017年的127名退步6名。（編輯：郭中翰）1070607
45歲以上體重過重 小心糖尿病
華裔移民來美奮鬥，因生活不易、經濟條件不穩定，許多人超時工作且三餐不正常，以致中老年時易罹患糖尿病；王嘉廉社區醫療中心20日於法拉盛舉辦長者健康日活動，邀請家庭科醫生講解如何預防糖尿病，提醒 45歲以上體重過重者，要特別留意；並呼籲年輕世代控制飲食，以避免超重導致讓糖尿病提前找上門。
根據美國糖尿病協會統計，65歲以上的人口中，四分之一有糖尿病。家庭全科醫師陳玉珠在 20日的講座中指出，許多華裔耆老因為對糖尿病成因不了解，誤認為罹患糖尿病是因攝取過量糖分所致，但事實上，是因年齡、肥胖、飲食習慣不正常等因素，讓身體無法順利分泌胰島素，都是罹患糖尿病的主要原因。
陳玉珠看來，許多耆老常常罹患一種以上慢性疾病，一旦罹患糖尿病，更需要花時間控制身體健康狀況，以免引起併發症。她還說，血糖是老年人必須時刻關注的課題，找出高血糖的原因相當重要，更要擁有健康的飲食習慣，並且配合規律運動，如果家中有遺傳病史，即屬於罹病的高風險族群，更需謹慎小心自身日常生活作息。
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