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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傅達仁發火死遭封殺20年！ 緯來打破沉默回應恩怨
85歲前體育主播傅達仁罹患胰臟癌，去年赴瑞士尋求安樂死，歷經8度延宕，上月底鐵了心再赴瑞士，花費300萬元將台灣時間今（7日）下午5點執行安樂死，在生命倒數之際，傅達仁被問到人生還有什麼放不下的事情？他首度發火吐露秘密，就是自己被體育台整整封殺了20年！對此，緯來體育台終於打破沉默回應恩怨！
傅達仁還說自己曾在鄭弘儀的《新聞挖挖哇》中提過，而這恐怕就是讓他死前唯一還糾結不下的大心結。對此，根據《自由時報》報導，緯來體育台現任台長文大培表示，以電視台立場，只能尊重傅達仁說法，因為在這個時間點回應什麼都不對。文大培表示，至於以他個人立場，他與傅達仁同在一個圈子，相識多年，也有私交，私下都尊稱他為「傅大哥」，傅達仁從來沒有透過電話或任何交流聯繫，向他提過這件事，這也是他接任台長前的事，他真的無從回應，站在以長者為尊的立場，傅達仁是長輩，還預告即將過世，如果真如他所說，心中有疙瘩，「只能說尊重，不要帶著任何一點仇恨離開，希望他心裡不要有疙瘩，希望他能放下。
看球賽吃零食 不想熱量爆表，營養師推薦這４種
2018年世界盃足球賽自6月14日起，在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。
這是因為人們碰到不知如何處理飆漲的情緒，如狂歡、悲傷、緊張、生氣時，大腦就會靠食物讓身體緩和下來，專長為飲食失調的臨床心理師武娜（Susan Wnuk）指出。
而且當你吃味道濃郁、香脆及甜、油、鹹的食物時，有兩件事會讓你覺得很快樂，一是引起口腔的快感，所以食品公司砸大錢研發，如何讓洋芋片香脆到令人愛不釋手，汽水、可樂的氣泡最刺激，讓大腦愛上這些食物；二是食物的微營養素（如蛋白質）與碳水化合物結合（如鹽、糖、脂肪），使大腦興奮，讓你上癮，不斷想吃不健康的食品。
如何邊看世足賽吃零食，讓你兼顧健康，營養師特別列舉幾款食物：
小包裝（熱量約100卡）的開心果
營養師高琳（Amy Gorin）說，如果喜歡帶有甜味的零食，開心果是最適當的選擇，不僅美味、健康和方便，且將近90%脂肪為有益的不飽和脂肪，又含有纖維、植物性蛋白，可延長飽足感。
（圖片來源：shutterstock）
希臘優格加水果
營養師麥克莫蒂（Kaleigh McMordie）指出，希臘優格含有蛋白質、碳水化合物和纖維，讓人充滿活力，且不會影響血糖；若不習慣吃無糖優格，也可以搭配水果食用，增添風味。
地瓜
地瓜屬於高纖維食物，富含維生素B6、維生素C、鐵和鎂等多種營養物質，有助新陳代謝，且其紮實的纖維結構能增加飽足感，若以地瓜代替麵包，可以降低熱量攝取，卻不會消耗身體能量。
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