【住宿優惠專案】澎湖滿客舍國際青年旅舍背包客推薦訂房



忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

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 悚！男玩滑翔翼高空直墜 肩膀遭「巨木」刺穿


白俄羅斯一名男子日前玩滑翔翼時飛到森林時，束帶突然斷開，導致整個人從高空墜落，肩膀被異物卡住動彈不得，他撕開襯衫一看，才知手臂上插了一根大木頭，血肉與樹幹「融為一體」，畫面怵目驚心。


36歲的克拉蘇斯基(Ivan Krasouski)當時在白俄羅斯奧爾沙尼(Olshany)附近駕著他自製的飛行翼，飛到明斯克市(Minsk)附近的村落時，其中一條束帶突然斷開，整個人失去平衡，墜落至森林裡，他表示：「我當時想，我摔得沒有很重，還可以自己站起來，但感覺被某東西拉住，一看肩膀上居然插入了一根巨大的木頭。」


搜救人員到達時，必須破壞機器才能把他救出來，但插在肩膀上的木頭由於太過巨大，必須送至醫院才能拔出。整個送醫的過程中，他意識清醒，甚至還向搜救人員建議，要他們把肩膀上的「刺」拿掉，但他們說：「現在拔掉的話你會因為失血過多而死。」


克拉蘇斯基把等候做手術的照片放上網，醫生成功替他取出樹幹，目前正在康復中，他還打趣表示，他就像電影《星際異攻隊》裡面的樹人格魯特(Groot)。


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 老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「媽～今天好熱阿，冰箱有沒有西瓜可吃？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什麼呢？快看女中醫怎麼說。

晚上吃太多西瓜，小心腸胃不適又頻尿

尤其，夏季西瓜盛產，在酷熱的白天食用，人體有足夠的陽氣可將西瓜的寒涼之氣排出體外，但太陽下山後，從中醫陰陽理論來解釋，代表人體陽氣要漸漸轉入陰的階段，如果在傍晚時分或晚上吃太多冰透的西瓜，腸胃虛弱的人可能耐受不了，出現筋骨痠痛、腹瀉等不適。

另外，西瓜的組成約9成是水分，吃太多時，西瓜帶來的水分會沖淡胃的消化液，容易使胃腸消化不完全，進而產生脹氣；晚上吃過量的西瓜，也會因水分攝取太多，容易有頻尿，甚至因夜尿導致睡眠不安穩的現象。

白天吃西瓜也要小心，控制分量少煩惱

除了要注意攝取的地雷時機之外，西瓜含有不少的糖分，攝取分量也要留意。賴睿昕中醫師提醒，西瓜去皮切塊後，每份大約200公克，相當一飯碗的量。而每人每天的水果攝取量最好控制在2份，以免果糖攝取過多，但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天吃1份西瓜即止。

另一方面，西瓜屬性寒涼，偏寒體質者也要少吃，尤其是正值生理期、容易手腳冰冷的女生更要注意。此外，產婦在剛生產完之後，體質比較虛弱，多吃西瓜容易發生寒涼之氣損傷脾胃的情況，因此，婦女在坐月子時也要淺嚐即止。

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