【旅遊便宜】首相飯店 - 台南背包客推薦訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
周立波涉持槍藏毒案150元落幕 只罰交通違規
影音來源：記者朱蕾(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)
中國脫口秀演員、「海派清口」創始人周立波被控持槍藏毒案的庭審，歷時近一年半、11次開庭後，4日有了結果。長島納蘇郡(Nassau County)刑事法院法官裁定，撤銷周立波被控的非法持槍、持毒等罪名，只判其開車時使用手機的交通違規，150元的罰金加上額外費用共238元。周立波當庭承認了交通違規。庭審後面對媒體時，周立波表示，「我敢肯定地說，周立波要是無罪，一定有人是有罪的。我會揭露真相。」
4日早上9時剛過，周立波在妻子胡潔、多位律師及朋友的陪伴下抵達法院。開庭前，周立波、律師及檢方兩次進入一個小房間商討。開庭時間不長，法官Teresa Corrigan宣布撤銷周立波被控的非法持有管制藥物、非法持有槍枝、非法持有上膛槍枝、非法持有武器等四項罪名，保留交通違規罪名。
「不寬容惡人 將披露真相」
法官還補充說，此案不會對周立波的移民身分產生影響。
庭審結束後，周立波的律師斯卡林(Stephen Scaring)表示，「周立波從一開始就是無辜的，他非常配合調查，提供自己的DNA，調查結果顯示槍枝上根本沒有他的指紋和DNA。很高興法官撤銷對他的所有控罪」。
周立波在法院外表示，「我今天並沒有欣喜若狂，反而心情很沉重，雖然最後判決結果只是一張交通罰單，但過去一年多，(案子)對我、對我的家人、朋友，以及所有愛我的人太不公平」。
他接著說，「感謝法官和檢方秉公執法。法官判定槍和毒和我沒有關係，但是槍和毒怎麼到周立波包裡的，我一定會給大家一個交代。這個結局是我至今所見最豪華的交通罰單，背後的故事要比今天看到的精彩太多，過程中我感受到了人性的善良，也看到了醜惡的東西。過幾天會通過微博或其他媒體披露，內容與真相有關，和今天的判決無關。對於惡人，我不會寬容，會睚眥必報。」
「月底回國 永遠是中國人」
一直陪伴在周立波左右的妻子胡潔對判決結果感到開心，她說，「我們只是過來旅遊，就趕上這場遭遇。現已經計畫6月底回國」。她還解釋了「賣房打官司」的傳言，「首先律師收費非常合理，並不昂貴。賣房子並不是因為沒錢，去年發生此事後，每天都有狗仔隊守在我們家門口，導致我們無法正常生活、工作，也為了孩子的安全，該房子已經無法繼續居住，而且我們終究還是要回到中國」。周立波也表示，他「永遠是中國人」。
長島警方去年1月18日晚間在蝗蟲谷高中(Locust Valley High School)附近看到駕駛黑色賓士車的周立波手持電子用品，離眼睛約12吋，之後在Bayville路亮燈要賓士車靠邊停。警察看到賓士車後座有槍套，詢問副駕駛座的唐爽是否能搜車與搜身，由於周立波聽不懂英文，由唐爽點頭同意。警方在搜不出任何可疑物後，又要求搜查背包，此時再度由唐爽翻譯及點頭同意。警方最終從背包裡搜出一把手槍、吸食毒品器具與疑似古柯鹼的結晶。隨後將周立波和唐爽逮捕，去年7月納蘇郡地方檢察官撤銷了對唐爽的全部控罪。
周立波案上月24日開庭時，法官裁定檢方未能證明警方搜車經被告同意，批准「排除證據」(suppress evidence)，槍枝與毒品等證據無法在庭審呈堂。此外，檢方也沒有證明車內的槍和毒品與周立波有關。周立波次日透過微博發出「勝訴感言」，並配上兩張他和妻子的親密合影。
喝對了才有效！不可不知的優酪乳4好處
優酪乳正夯，走進超市也是滿滿的發酵乳飲品，都在提醒消費者，優酪乳裡面有好菌，可以幫助腸道蠕動，維持腸道消化機能？但真的有這麼神奇嗎？請臺北醫學大學營養學院副院長陳俊榮教授，一一破解網路迷思，同時了解喝優酪乳對身體健康有多少好處。
好處1：優酪乳更適合乳糖不耐症患者
優酪乳 是屬於發酵乳製品，在牛奶中加入一些菌酛，經由發酵過程，營養成分基本上和牛奶成分差不多，包含蛋白質、脂肪、乳糖，而乳糖分解就變半乳糖跟葡萄糖，因此喝優酪乳「或許」可以減緩乳糖不耐症。
好處2：調節腸胃道
市面上有看到很多不同品牌或訴求的優酪乳，其實主要都是牛奶成份，只是 放入不同菌種，最常見的就是乳酸桿菌(Lactobacillus)和雙叉桿菌(Bifidobacterium)，從科學文獻來看，大多添加的菌種，主要功能是在調節腸胃道功能。
好處3：抑制過敏反應
乳酸菌在發酵過程中會產生機能性物質，透過腸道和人體產生交互作用，甚至有一些菌種強調可以抑制過敏或調節免疫系統。
好處4：改善腸道菌相
影響腸道菌相的最主要因素來自於我們所攝取的食物， 長期飲食不均衡，易導致腸道菌相變差，透過攝取優酪乳，可以改善腸道菌叢生態，讓腸道菌相恢復到比較健康的狀態，陳俊榮教授說這是優酪乳一個很重要的功能。
優酪乳自己做比較好？其實花錢買比DIY更安心
陳俊榮教授說優酪乳、優格等發酵的乳製品，不建議自己做，原因在於台灣氣候潮濕悶熱，常常會有雜菌汙染的問題，如果做壞了，可能會產生有毒物質，輕則拉肚子，嚴重可能會破壞腸道細胞引發其他食品安全問題。
網路傳言：可以防輻射？專家：理論上或許有可能
輻射有很多種，有些一張紙就能阻擋，有些連鉛塊都擋不住，要說能防輻射可能有點牽強，陳俊榮教授認為，優酪乳主要讓身體達到抗氧化、抑制發炎反應，所以理論上或許有可能減輕輻射帶給身體的傷害。
網路傳言：中午喝最好？專家：記得喝就好啦！
這傳言沒有什麼科學根據，身體所缺乏的鈣質，不管何時喝，都一樣會被消化吸收，不會因為因為攝取的時間不同而影響吸收。
網路傳言：可以舒緩情緒
優酪乳在發酵過程，乳酸菌會去分解蛋白質，有可能產生一些讓神經舒緩的胜肽，所以理論上是有可能的，但在攝取量多寡以及身體的實際反饋狀況，則有待更進一步的研究。
網路傳言：居然能夠解酒！專家：應該可以
解酒就是提高肝臟代謝酒精的功能，優酪乳可以維護腸道上皮細胞的完整性，進而延緩酒精的吸收；因此一方面提高肝臟代謝功能，一方面抑制酒精吸收，從營養生化學的角度 而言，「應該」會有這個功效。
網路傳言：可以防止老化？專家：搭配飲食規劃效果更佳
要避免老化就是抗氧化，食物中的抗氧化物質可以抗氧化，應該就可以達到抗老化。至於肥胖，陳俊榮教授認為調整體重需要長期的飲食計畫，靠單一食材來達到目的很難，建議喝優酪乳可搭配攝取高纖蔬果，進行長期飲食規劃，才能在抗氧化、防老上達到更佳效果。
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