【評價】藍天麗池飯店渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【評價】藍天麗池飯店渡假訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述: 就位於市中心的邊緣，藍天麗池飯店只需走10分鐘就能到花蓮鐵道文化園區。 這間令人放鬆的花蓮市酒店提供旅客快速入住/退房、公共區域的免費無線網路和兒童俱樂部。
酒店裡面的便利設施包括代客停車、24小時客房服務和遊樂場旅館快速預訂。 提供健身設備，且旅客能夠自由使用酒店的自行車租用服務。藍天麗池飯店裡面所有的客房皆有裝空調且提供客房安全、冰箱和瓶裝水。 在您隱密的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與免費的咖啡和茶。藍天麗池飯店提供種類繁多的用餐選擇包括餐館與酒吧。從花蓮航空站只要開車大概20分鐘就能抵達藍天麗池飯店。 旅客可以訪問吉安鄉，它位置設於離藍天麗池飯店只要開車一小段距離的地方。 度假村預訂比價 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 兒童俱樂部 活動設施健身室, 旅遊服務櫃檯, 浴缸, 賭場, 花園, 卡拉OK, 遊樂場, 遠足, 提供遊戲 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 外幣兌換, 保險箱, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 寄放行李, 紀念品/禮品店, 快速入住/退房, 自助洗衣 網際網路飯店提供高速網際網路。 提供特色渡假村預訂費用無線上網。國際飯店預訂房間費用 停車位提供代客泊車服務。 提供往返機場與飯店之間接送服務。 入住時間3:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前 快速預訂酒店 便宜自由行訂房比價商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3種陰道炎症狀剖析，藥師教你正確保養預防陰道炎
【早安健康／陳家維（貓藥師）】前陣子，貓藥師的一位好朋友跟我抱怨，她怎麼那麼常陰道感染呀？尤其最近天氣又悶又熱，更是三不五時往婦產科報到。明明她就很潔身自愛，又沒有跟別人亂來，該不會是她家那個死鬼，去外面胡搞瞎搞，才害她陰道發炎吧！
我怕她繼續誤會她家那個忠厚老實的好好先生，連忙跟她解釋，其實陰道炎有好多種，不是每一種都是因為性行為引起的啦！
而且婦產科門診約有四分之一的病人，都是因白帶而就醫，而最常見的原因就是感染陰道炎。所以很多女生一生中，都可能發生數次，所以她並不是特例，她聽完才鬆一口氣(我救了她老公一命)。
接下來，我們就來了解一下陰道炎有那些成因吧！
引起陰道炎的原因有很多，而最常見的陰道炎類型有三種，如果發生陰道炎，在沒有找出是什麼原因引起的，千萬不要自己去買藥來塞，一定要先去給醫師診斷，免得越拖越嚴重唷！
一般我們正常的陰道分泌物是清澈、無色、無味的，但如果妳的陰道分泌物開始變多，然後變色，甚至產生惡臭味，就要懷疑自己是不是感染了陰道炎囉！
- 第一種最常見的陰道炎是「
細菌性陰道炎
」
症狀：如果妳發現妳的分泌物，雖然不太黏稠，但卻有股魚腥味，而且還呈現灰白色的，陰道有時還會有點燒痛或搔癢感，有可能是得到了細菌性陰道炎。
如果妳是常常使用陰道灌洗液、含芳香劑私密處衛生用品的人，還有經期期間，或是性行為後，都比較容易發生。
因為這些情況，都可能改變陰道本來偏弱酸的PH值，使得PH值升高，導致壞菌增生，而產生灰白色、帶有魚腥味的陰道分泌物。
治療：這時候醫師可能會開Metronidazole或Clindamycin這些口服抗生素或使用陰道塞劑來治療，要注意，若治療不完全可能會伴隨嚴重後遺症，如子宮頸炎、骨盆腔發炎…等疾病唷！ - 第二種常見的是「
念珠菌陰道炎
」
症狀：如果妳發現妳的分泌物呈現白色、濃稠，還有像乳酪狀或豆腐渣樣的陰道分泌物，然後還伴隨著陰道或外陰部極度搔癢，甚至陰道紅腫出血、排尿或性行為會疼痛，那可能就是白色念珠菌引起的陰道炎唷！
糖尿病人、長期使用抗生素、服用高劑量避孕藥、穿太緊的褲子、免疫力較差的人，以及經期前後，都會增加感染風險。
治療：醫師可能會使用 Clotrimazole、Nystatin這類的抗黴菌塞劑來治療，也可能會開一些外陰部的藥膏給妳使用。陰道念珠菌感染很容易復發，所以治療的時候，切忌不可以自行亂停藥，一定要照醫師指示完成療程。 - 第三種是「
滴蟲感染陰道炎
」
症狀：如果妳發現妳的分泌物變成量很多，氣味難聞，且呈黃綠色陰道分泌物，還帶有泡沫和強烈刺激感，以及強烈的搔癢及壓痛感，有時還會有解尿疼痛及性交疼痛，這時候就要懷疑是否為滴蟲感染引起的陰道炎了。
治療：由滴蟲這種單細胞寄生蟲引起的感染，通常經由性行為傳染，因為性伴侶之間會交互傳染，所以治療時需一起治療。醫師可能會開含Metronidazole成分的口服藥或陰道塞劑來治療。
至於平常要
怎麼保養陰道
呢？
- 平常可以補充專門保養私密處的益生菌，例如嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)和洛德乳桿菌(Lactobacillus reuteri)等。
- 平常千萬不要過度使用陰道灌洗液，以防破壞陰道的好菌菌叢，只有在感染症狀時，才需使用含碘灌洗液，清潔或灌洗。
- 盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲。
- 避免使用護墊。
- 不要濫用抗生素，去破壞陰道菌叢平衡。
- 作息規律、均衡飲食，提升免疫力。
最後貓藥師要提醒各位姊姊妹妹們，如果要使用私密處清潔產品，只要沖洗「外陰部」即可，不可以拿來清潔「陰道內部」喔！而且最好選擇弱酸性、不含皂鹼或香精，且較溫和的清潔產品，才可以避免用了這些產品，反而傷害了我們的私密處唷！
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作者簡介：陳家維（貓藥師），一個熱心的藥師媽媽，希望把枯燥的醫療資訊，透過溫暖的文字，把正確的健康觀念傳遞給大家！
妳是我女神！郭婞淳、洪萬庭深情告白
記者王怡翔／台北報導
雅加達亞運將在8月舉行，運動品牌UNDER ARMOUR 20日為亞運舉重國手郭婞淳、洪萬庭和體操國手李智凱舉辦應援記者會，記者會上「舉重姊妹」郭婞淳、洪萬庭相互真情告白，沒想到兩人都留下眼淚，而談到學姊許淑淨退休，兩人相當不捨，也互相激勵要扛起拿金牌的責任。
▲運動品牌為舉重國手郭婞淳、洪萬庭推出紀念鞋。（圖／記者王怡翔攝）
舉重兩屆金牌女將許淑淨因為受傷退出亞運，同時也宣告將卸下選手生涯，郭婞淳和洪萬庭都表示相當不捨，當時在日本移地訓練的郭婞淳說：「有點不敢相信，一開始會覺得壓力大，因為學姊會先比賽在輪到我們兩個，若少了學姊，壓力會比較大一些。」
而運動品牌為兩人各自設計紀念鞋，郭婞淳的是由世大運打破世界挺舉紀錄的「142 KG」做為設計元素，洪萬庭的則是以中華隊紅、藍配色及舉重槓鈴為設計靈感，將槓鈴巧妙融入卑南族原住民圖騰，相當具有紀念意義。
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