【優雅】悅豪大飯店 - 新竹館 - 新竹訂房搶折扣



忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【優雅】悅豪大飯店 - 新竹館 - 新竹訂房搶折扣

價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時客房餐點服務
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務民宿便宜預訂>好康推薦
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 大廳報紙 (付費)

鄰近景點

  • 位於新竹市中心
  • 東門 (0.3 公里)賭場酒店訂房推薦
  • 河濱公園 (0.3 公里)
  • 國立新竹生活美學館 (0.3 公里)
  • 新竹關帝廟 (0.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 OL網購名校學歷！當上「年薪250萬」主管 騙倒高層


新北市一名徐姓女子為應徵北部某公司人力資源主管，竟網購假的畢業證書，誆稱自己畢業自美國名校，最後與公司談妥以年薪252萬聘僱她，不料徐女才剛上班，就立即請了19天喪假，甚至被抓包「服喪」期間竟在國外打卡，公司調查後，才驚覺徐女學歷造假，憤而提告求償。

 


30多歲的徐女去年在國外網站上，買了一張偽造的倫敦政經學院(London School of Economics,LSE)畢業證書，向該公司應徵人資主管職缺，並在履歷表填上她畢業於美國麻省理工學院、倫敦政經學院等名校，同時表示自己曾在其他公司任高階主管，該公司的面試官見徐女學、經歷優秀，最後開出年薪252萬元聘用徐女。

 


不過徐女才上班1個月，就向公司佯稱外公過世，必須請19天喪假；結果公司卻發現徐女在「服喪」期間，跑到國外旅遊還在臉書打卡，公司高層見狀起疑，開始調查徐女背景，結果驚覺徐女外公不但早已過世，甚至連畢業證書都是假的，便在去年8月資遣她，雙方也因勞資糾紛打官司。

 


該公司表示，徐女去年6月至8月間詐得薪資43萬多元，因此控告詐欺、偽造文書等罪嫌；開庭時，徐女當場認錯並表示願意賠償公司60萬元，最後雙方達成和解，新北地檢署予以緩起訴處分，但徐女需另外支付國庫5萬元。

 

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 小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照，餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物，表示是自己的「減肥高蛋白餐」，讓不少網友嘖嘖稱奇。不過，小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓專業營養師來為大家解惑！

第4點／加入適量高纖碳水化合物：

如果可以的話，建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一，倘若攝取不足，恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此，建議即便是減肥期間、怕胖的朋友，仍應適量攝取碳水化合物，譬如，地瓜、南瓜等，就是很好的高纖碳水化合物選擇。

【營養師小叮嚀】：

最後，趙函穎營養師也提醒，想要成功減重瘦身，致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法，是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7：2：1的飲食、運動、情緒管控比例原則。

也就是先從改變不當的飲食習慣著手（7成），再配合適度的伸展及有氧運動（2成）；以及學會釋放壓力、維持情緒穩定（1成），就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。

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