【網路訂飯店便宜】京都9小時膠囊旅館蜜月旅行訂房
忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大熱天騎機車防中暑 飲水穿衣有撇步
炎炎夏日,路上行人走兩步路就汗流浹背,頂著烈日的機車族更應慎防熱傷害上身。醫師表示,機車族除應注意身體狀況外,最好每20分鐘就喝一次水、聰明選擇防曬衣物。
衛生福利部統計,今年5月全台有466人次因熱傷害就醫,比去年5月196人次高出1倍之多,更創下近4年同期新高。
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時表示,人體的組成有高達70%是水份,許多器官的運作都少不了水,當天氣炎熱的時候,身體會透過呼吸、流汗排水散熱,若沒有適時補充水份,就可能因缺水出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。
夏天到來,除了外出要做好防曬工作,在烈日下曝曬的機車族更應慎防熱傷害。
朱柏齡也提出機車族必知防中暑撇步──感冒、拉肚子、熬夜又遇上大太陽,千萬別騎車,因部分感冒藥含有抑制排汗的成份,恐影響身體散熱,拉肚子會使身體脫水、增加熱傷害風險,熬夜影響心肺功能,都不適合長時間待在烈日下。
有高血壓、糖尿病的慢性病患者,或是正在服用利尿劑等藥物的民眾,本身就是中暑的高危險族群,更應避免在大太陽下騎車。
上午10時到下午4時是每天最熱的時段,最好少在這段時間長途騎車;適時補充水份也相當重要,長途騎車民眾務必自帶開水,天氣愈熱水份得補充愈多,建議每10至20分鐘喝200至300毫升,要是飲水量大也應適時補充含電解質的運動飲料,避免引起低血鈉症。
若要長途騎車,則建議在路線中規劃「冷卻站」,建議每騎1、2小時的車就要找個有冷氣的便利商店休息,讓身體冷卻、降溫。
此外,可以選擇透氣的防曬衣物,千萬別為了防曬全身包得密不透風,也可以穿件涼感背心,穿之前先放進冰箱冷卻一下,有助維持身體的涼爽感。
結合大數據 掌握未來4週流感疫情
【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】疾管署、宏碁攜手推出流感預報站,可預測未來四週的流感趨勢,讓民眾提早防範!衛福部疾管署署長周志浩11日在記者會上表示,流感預報站的設立,有助於醫療機構提早預備藥物,流感來臨時可及時應對。防疫醫師鄭皓元提到,流感預報站的預測曲線若上升,代表流感有惡化的趨勢,民眾應隨時留意,並佩戴口罩。家有病童者,也應讓孩童在家休養。
為了更好地預防流感,衛福部疾管署與宏碁股份有限公司合作,運用人工智慧推出流感預報站,讓民眾能在流感季節做好防範措施。鄭皓元表示,流感預報站是使用4個人工智慧模型,經統整類流感監測系統資料、健保資料、政府開放資訊中的氣象資料,與行政區人口分佈資料等,預測全台未來四週內的流感疫情趨勢。
鄭皓元說,若流感預報站的預測曲線往上升,民眾就要做好防護措施,包括佩戴口罩、讓生病小孩在家休息等,避免流感擴散。反之,若預測曲線往下降,代表流感疫情處於穩定的狀態,民眾可以略微安心。
流感預報站共分為六個區,包括台北區、北區、中區、南區、高屏區及東區。「流感預報站有助於醫院提早準備藥物,並能更準確地診斷患者病況。」周志浩表示,除了流感疫情趨勢,流感預報站也提供門診與急診就診人數,讓醫療診所在防疫決策、疫情應變與就醫分流能有所參考,當流感報到時,才不至於措手不及。
衛福部部長陳時中認為,若人工智慧技術更精進,以後不只是流感可以被預測,甚至是腸病毒或是其他傳染性疾病,也能如法炮製,進一步地預測與預防。他以SARS為例表示,民眾面對流感與傳染性疾病之所以恐慌,是因為對疾病缺乏足夠的認識。若民眾充分了解流感疫情,將大大幫助醫療機構更全面地做好防範措施。因此,陳時中呼籲民眾善用流感預報站,隨時保護自己與家人,避免染上流感。
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